WOD
5x Snatch 2-pos. Floor & above knee. Heaviest possible.
__
EMOM 10
3 Power Snatch @ 60% 1rm
5 Bar Facing Burpees
WOD
5x Snatch 2-pos. Floor & above knee. Heaviest possible.
__
EMOM 10
3 Power Snatch @ 60% 1rm
5 Bar Facing Burpees
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi