WOD
SMOLOV #9
Back Squat 4×9 @ 70% +2,5-10kg to last perioid. Challenge yourself!
__
Barbell Squat Jumps 10×3 @ 1/2 BW
Lauantai 01.11.2014
31.10.2014
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 45 873 2090
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi