WOD
Tempo front squats. 5 sets of 3 front squats with 2 s. stop at the bottom. AHAP.
___
For time:
500m row
30 front squats 60/40kg
ALLOUT!
Maanantai 30.01.2017
29.1.2017
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi