WOD
EMOM for 10 minutes:
15/12 calories row
EMOM for 10 minutes:
6-10 Toes to bar
EMOM for 10 minutes:
6-10 Strict HSPU
___
Accessory:
4 rounds:
8 Bench press
8/8 bent over row with a heavy DB.
WOD
EMOM for 10 minutes:
15/12 calories row
EMOM for 10 minutes:
6-10 Toes to bar
EMOM for 10 minutes:
6-10 Strict HSPU
___
Accessory:
4 rounds:
8 Bench press
8/8 bent over row with a heavy DB.
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi