WOD
EMOM for 24 minutes:
1: ME Chin over bar hold
2: ME Supine ring-row
3: ME KBS 36/28kg
4: Rest
WOD
EMOM for 24 minutes:
1: ME Chin over bar hold
2: ME Supine ring-row
3: ME KBS 36/28kg
4: Rest
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi