WOD
With partner AMRAP in 20 minutes of:
Calories row. Split workload anyhow.
Every 40 calories both partners must do 15 wallball shots. Men use 20lb, women 14lb ball.
WOD
With partner AMRAP in 20 minutes of:
Calories row. Split workload anyhow.
Every 40 calories both partners must do 15 wallball shots. Men use 20lb, women 14lb ball.
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi