Keskiviikko 25.4.2018

Ajanvarauskalenteri

24.4.2018

WOD

Skill (quality)
EMOM for 12 minutes of:
Odd: 5-7 Strict dips
Even: 40-60 Double-unders

Metcon (time)

For time:
100 Wallball 20/14lb
100 DU’s

Timecap: 7 minutes

Kommentoi Peruuta vastaus