WOD
Metcon (reps)
”Macho Man”
EMOM for as long as possible
3 Power Cleans
3 Ft. Squats
3 Jerks
Rx 185/135lbs
WOD
Metcon (reps)
”Macho Man”
EMOM for as long as possible
3 Power Cleans
3 Ft. Squats
3 Jerks
Rx 185/135lbs
TAMMIKUU 2023
HELMIKUU 2023
MAALISKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi