WOD
Skill work (quality)
Rowing
Metcon (time)
Row 1000m
*Accesory:
Press BTN in Split 5×10
Bent Over Rows 5×10
WOD
Skill work (quality)
Rowing
Metcon (time)
Row 1000m
*Accesory:
Press BTN in Split 5×10
Bent Over Rows 5×10
TAMMIKUU 2023
HELMIKUU 2023
MAALISKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi