WOD
Metcon (quality)
EMOM for 20 minutes:
2 Floor press
5 Box jumps 30/24”
Choose a moderate weight that is challenging, but moves well.
WOD
Metcon (quality)
EMOM for 20 minutes:
2 Floor press
5 Box jumps 30/24”
Choose a moderate weight that is challenging, but moves well.
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi