Lauantai 11.08.2018

Ajanvarauskalenteri

10.8.2018

WOD

Metcon (quality)

EMOM for 20 minutes of:
1:) 1 Rope climb + 5-10 wallballs
2:) 10 DB snatch + 5-10 TTB
3:) 10m Weighted lunges + 5-10 burpees
4:) Rest

Kommentoi Peruuta vastaus