WOD
Metcon (time)
2 rounds for time of:
2000m Bike
30 KB Swings 32/24
30 Pull-ups
Timecap: 18 minutes
Accessory:
Kevyt viikko, joten panosta kehonhuoltoon. 20-30 minuuttia rullailua, mobbailua & flossailua(ei se tanssi)
Sunnuntai 24.2.2019
23.2.2019
Jaa artikkeli
Kommentoi