WOD
Snatch Grip Deadlift 3×3
__
”Nasty Girls”
3 rounds for time of:
50 Squats
7 Muscle-ups
135 pound Hang power cleans, 10 reps
______
TECH 0900
WOD 1000
WOD 1100
______
Päivilläkin menee tiukat leuat jo pienellä lisäpainolla!
Allaolevassa kuvassa taisi olla toinen toisto jo päällä.
Kommentoi