Metcon (time)
For time:
30 Bar over burpees
Rest 2:00 min
30 Front squats
Rest 2:00 min
30 Thrusters
M: 60kg N:40kg
Timecap: 11 minutes
Metcon (time)
For time:
30 Bar over burpees
Rest 2:00 min
30 Front squats
Rest 2:00 min
30 Thrusters
M: 60kg N:40kg
Timecap: 11 minutes
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi