WOD
EMOM 10
3- Position Snatch 60% 1rm
__
Box Squats below parallel 8×2 @ 60%
__
GHR 3×10
__
Knees to Opposite Elbow AMRAP in 3 sets w/ 1min rest
______
Tiistai 23.04.2013
22.4.2013
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi