WOD
Weightlifting – Snatch
Build up to a heavy set of 2 Snatch hi-pulls + snatch
Accessory:
Kevyt viikko, joten panosta kehonhuoltoon. 20-30 minuuttia rullailua, mobbailua & flossailua(ei se tanssi)
WOD
Weightlifting – Snatch
Build up to a heavy set of 2 Snatch hi-pulls + snatch
Accessory:
Kevyt viikko, joten panosta kehonhuoltoon. 20-30 minuuttia rullailua, mobbailua & flossailua(ei se tanssi)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi