WOD
”Fight Gone Bad”
Metcon (reps)
3 rounds, EMOM:
- Wallball shot 20/14
- SDHP 35/25kg
- Box jumps 24/20”
- Push press 35/25kg
- Calories row
- Rest
Score = total reps
WOD
”Fight Gone Bad”
Metcon (reps)
3 rounds, EMOM:
Score = total reps
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi