Etusivu / info / Keskiviikko 21.10.2020

Keskiviikko 21.10.2020

Ajanvarauskalenteri

20.10.2020

Metcon (quality)

EMOM for 30 minutes of: 

  1. 10 Back squats
  2. 20/15 Calories bike
  3. 30 Air squats

*For the backsquats choose a moderate weight that moves well.

Jaa artikkeli

Share via email
 Share

Kommentoi

*